Stundenplan

 

  Montag  Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGEN

 

07:30-09:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 Ute

 07:50-09:30     

Ashtanga Yoga 
Mysore*

Ute

       

MORGEN

       

10:00-12:00  

  

Ashtanga Yoga Mysore*

 Ute

   
 

 

      

 

     
 
ABEND

18:00-19:30

Vinyasa Flow

 

Ute  

18:00-21:15  

spätester Beginn 20 Uhr

 

 

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

 

Dörte

18:00-19:30 

Grundlagen Kurs** 

wird von den Krankenkassen bezuschusst

Beginn:         12.Februar

Ute

18:00-19:30

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 

Dörte

18:00-19:30

Vinyasa Flow

 

Claudia 
  17:00-19:00

Ashtanga Yoga 
Mysore*

 


Dörte

ABEND

20:00-21:30

Grundlagen
Kurs**

wird von den Krankenkassen bezuschusst

Beginn: 16.März

Dörte

19:45-21:15

 


Ashtanga Yoga 
Mysore*

Ute  

19:45-21:15

 

Vinyasa Flow

 

Dörte

     

!!NEU!!

19:15-20:45
Grundlagen
Kurs**

wird von den Krankenkassen bezuschusst

Beginn:         26.Januar

Dörte

 

Komm zum Yoga in bequemer Kleidung. Du praktizierst barfuß. Wir stellen Matten zur Verfügung, wenn Du keine eigene Yogamatte hast. Decken und Hilfsmittel sind ebenfalls vorhanden.

Die Kurse beginnen pünktlich. Wenn Du das erste Mal zu uns kommst, finde Dich bitte 15 Minuten vor Kursbeginn ein, so dass Zeit zum Umziehen, für Formalitäten und ein Gespräch ist.

Der Einstieg in die Kurse (ausgenommen der Grundlagenkurs) ist jederzeit möglich.  Bitte melde Dich, wenn Du zum ersten Mal kommst, per EMail oder Kontaktformular vorher an.

Beginn und Ende einer Ashtanga Mysore Klasse kannst Du innerhalb des angegebenen Zeitraums frei wählen. Beginne jedoch nicht später als eine Stunde vor dem jeweiligen Ende mit Deiner Praxis. 

 

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

 

**Termine Grundlagen-Kurse

Neu ab Januar 2020:  Gundlagenkurse am Montag, Mittwoch und Sonntag!

 

 

Der nächste Grundlagenkurs beginnt am Sonntag, den 26. Januar, um 19.15 Uhr

26.1. bis 29.3.2020 mit Dörte

Bitte vorab per EMail  oder über das Kontaktformular

 

Der darauffolgende  Grundlagenkurs beginnt am Mittwoch, den 12. Februar, um 18 Uhr

12.2. bis 15.4. 2020 mit Ute

Bitte vorab per EMail  oder über das Kontaktformular

 

Der  Grundlagenkurs  im März beginnt am Montag, den 16.03. um 20 Uhr 

16.03. bis 26.05.2020 mit Dörte

Bitte vorab per EMail  oder über das Kontaktformular

 

 

Neuer Grundlagenkurs am 12.Februar 2020

von den Krankenkassen zertifiziert

Eine Einführung in den Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Erlerne die Grundlagen des Yoga in einem Kurs über 10 Wochen

immer mittwochs 18:00 bis 20 Uhr mit Ute

12.Februar bis 15. April 2020

Plus eine Probestunde deiner Wahl im Anschluss.

Anmeldungen per EMail oder über das Kontaktformular

Neu: Grundlagenkurs ganz entspannt am Sonntag Abend

Ab Sonntag, den 26.1. 2020, 19.15 Uhr bieten wir auch am Sonntag Abend einen Grundlagenkurs für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger an.

Die Stunden sind jeweils 90 Minuten lang und setzen sich aus einem jeweils einem theoretischen und einem praktischen Teil zusammen und enden mit einer Entspannung.

Über 10 Wochen hinweg gibt die Grundlegendes zum Yoga allgemein und zum Ashtanga Yoga im besonderen.

Bitte anmelden unter info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de oder über das Kontaktformular

Pranayama und Yoga-Philosophie

Pranayama-Seminar mit Renate Rohrmoser

vom 30.4. bis 3.5.2020  

Das Yoga-Sutra in Theorie und Praxis

* Pranayama-Praxis und

* Besprechen und Rezitieren ausgewählter Textstellen dieser alten Yoga-Schrift

Weitere Information direkt bei uns oder hier.

Yoga Wochenende am Stechlinsee 2020

in Brandenburg 

von Freitag, den 11.09. bis Sonntag, den 13.9.2020

mit Dörte und Ute

Eine Auszeit im Grünen mit Asana Praxis, Pranayama und Meditation.      

Mehr Infos hier: Yoga Wochenende

Sprich uns an oder schreib eine Email: info@ashtanga-yoga-friedrichshain.de